近幾年近視眼患者呈明顯上升之勢，近視眼在飲食方面應多吃什么對眼睛有益呢？古方中醫向您推薦八款護眼方：

1、枸杞鯽魚湯(中醫驗方)

主治：近視眼，視物模糊。　

配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克。　

用法：將鯽魚洗凈去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。　

按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。

2、牛奶雞蛋飲(民間方)

主治：近視眼。　

配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。　

用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。