我們都聽說過肩周炎，俗稱五十肩，也就是說老年人朋友是肩周炎的高發群體，但是如今不少的小學生也出現了肩周炎的現象，這是為什么呢?肩周炎低齡化，我們該如何預防呢?

小學五年級的洋洋因脖子疼得厲害，到醫院檢查發現，她患有肩周炎，左右肩膀明顯一高一低。昨日上午醫院共接診3名肩膀高低不一的兒童，其脊柱出現輕微側彎。醫生解釋，長期背書包，是導致肩膀高低不平及肩周炎的最大癥結。

洋洋媽媽很驚詫，女兒才讀小學五年級，怎么會患肩周炎?

醫生解釋，這可能緣于洋洋常年挎書包，而且可能是長期用右肩挎包。學生娃娃患高低肩的很常見，單肩包是元兇。

單肩包是元兇

長時間單肩背包，對肩膀肌肉、關節的損害不僅是包的重量，還有一個主要原因：為避免包滑落，人們往往會習慣性聳起包所在一側的肩膀，使得斜方肌長期處于收縮狀態，形成疲勞，并使脖子強直，引起頸部肌肉痙攣。長期如此，遂形成高低肩。

“不要小視高低肩的危害。由于頸椎很脆弱，長時間負重，輕則導致肩周炎及脊柱側彎，重則可能影響神經的傳導功能。處于青春期的青少年，正是脊柱發育旺盛期，一旦不注意日常生活細節，形成明顯的高低肩，輕則連衣袖都會變得一只長一只短，領口呈橢圓形不協調，重則導致脊柱側彎，影響一生的體格形狀，還可能影響神經發育，危害終生。