炎熱的夏天有些家長會帶著自己的寶寶去游泳來降溫，但是在游泳的時候有些問題也是要多加注意起來的，并且也要做好相應的防曬措施，避免對于寶寶的皮膚造成灼傷的的癥狀，影響到皮膚的健康，那么夏秋出游寶寶如何防曬呢?

帽子

帽子作為物理防曬的用品，安全且易得，而且一頂好看的帽子還能給孩子造型加分。為了避免過強紫外線的傷害，帶著孩子外出旅游，給孩子選一款或時尚、或萌萌噠、或酷炫的帽子，遮擋陽光，隔離紫外線。途中休息的時候，還能摘下來當扇子使用，如此防曬利器怎能錯過呢?

俗話說“窮養男，富養女”，女孩子的防曬，更要全面全效。相較于男孩子多戴帽子來遮陽防曬，防曬衣與遮陽傘可是女孩子防曬的四寶之二(第一寶是帽子)。

防曬衣

防曬衣的作用是防止紫外線的直接照射，給孩子準備一件防曬衣，既可以遮擋陽光，又可以做一些簡單的搭配，何樂而不為呢?

可能有小伙伴懷疑，這防曬衣靠譜么?是不是一定要買一款防曬衣呢?其實小伙伴大可不用如此糾結，若是要選購時，必以大品牌為佳;若是覺得沒有必要，用孩子常用的薄外套或是薄薄的長袖衫也可遮擋一部分的紫外線，只是效果或沒有防曬衣明顯。

出門利器 遮陽傘

說起這遮陽傘，可是現在人手一把的出門必備利器啊!雨天可以擋雨，晴天可以擋太陽，出門的完美裝備舍他其誰?而且現在的遮陽傘兼具防曬與美觀的功能，給孩子準備一把遮陽傘，先不論傘的妙處，僅為景區添個風景線，那也是極好的!只是相較于防曬衣與帽子，遮陽傘更重些，需要放置的空間也較大。

帶著孩子外出游玩，給孩子戴上寬邊淺色的遮陽帽，或是給孩子穿上長袖，或是打個遮陽傘，以為這樣就萬事大吉了?嘿，親們，可不要忘記了寶寶臉部和手腳還是會受到紫外線的傷害。在孩子裸露的地方，涂抹嬰幼兒/兒童專用的防曬霜(乳)，讓孩子的防曬效果更周全。

防曬霜

在選購嬰幼兒專用的防曬霜時，媽媽們要注意看防曬霜的指數，要同時具備SPF值和PA值，而且要根據游玩地點選擇不同指數的防曬霜，如爬山可以選擇SPF25的，去日光較強的海邊則選擇SPF30的。在日光較強的旅游景點，也要每隔兩個小時涂抹一次，確保防曬效果的持續有效。

溫馨提示：夏季在防曬的時候首先一定要注意準備防曬霜和帽子這樣的必備品，防曬衣對于防曬的效果也是相當的不錯的，對于自己的寶寶的皮膚的健康我們一定要多加重視起來，畢竟寶寶的皮膚相當的嬌嫩，避免影響到健康。