無(wú)母乳嬰兒添加輔食舉例

　　早6點(diǎn)起床：喂奶200～220毫升。

　　7∶00：洗臉，洗屁股，做操，室內(nèi)活動(dòng)，睡覺(jué)1個(gè)小時(shí)。

　　9∶00：吃些點(diǎn)心、水果后進(jìn)行戶外活動(dòng)。

　　11∶00：輔食：粥或面條米粉等約100克，豬肉丸子(肉餡內(nèi)放雞蛋半個(gè)杏核大小)2～3個(gè)。丸子湯內(nèi)放冬瓜香菜等碎菜，吃1～2勺。室內(nèi)活動(dòng)。

　　12∶00：午睡。

　　14∶30：奶200毫升左右。

　　15∶00：戶外活動(dòng)。

　　17∶00：點(diǎn)心、水果。

　　18∶00：輔食：粥約80克，對(duì)蝦湯約30～50毫升，對(duì)蝦一個(gè)剁碎，開水燙碎青菜1～2勺。室內(nèi)活動(dòng)。

　　21∶00：奶200毫升左右。