以往知道哺乳有助于產后減肥，重塑健美體形，可減少婦女乳腺癌、卵巢癌發病率等好處外，如今又發現，哺乳可保護媽媽的心臟，而且受益直到絕經之后。

　　最近出版的美國婦產科雜志的一項研究表明：母乳喂養時間長，可以保護哺乳媽媽的心臟。在一項對139681例平均63歲至少有一個孩子的婦女進行調查，在她們中有喂奶歷史長于12月以上的婦女，比沒有母乳喂養歷史的婦女在絕經后患高血壓、高膽固醇、糖尿病以及心血管疾病的幾率要低10%～15%。領導該研究的匹茲堡大學教授E.B.Schwarz醫學博士說：“母乳喂養越長，對嬰孩和母親的健康越好”。

　　這項近14萬例調查研究特別指出，兩組對照，母乳喂養超過一年的婦女與不喂奶的相比，患高血壓的比例為38.6%/42.1%；高膽固醇的比例為12.3%/14.8%；患心血管疾病的比例為9.1%/9.9%。起作用的可能有多種因素，其中荷爾蒙可能起重要作用。母乳喂養在腦下垂體后葉荷爾蒙中產生一種糖，也叫“愛荷爾蒙”，這種激素(荷爾蒙)可能起到保護心臟的作用。

　　Schwarz說：“心臟病是美國婦女的第一殺手。因為能預防心臟病的原因，我總是推薦所有病人做有規律的鍛煉，注意飲食，避免吸煙，和母乳喂養嬰兒。”

　　人們早知道母乳喂養對嬰兒有很多益處，這項研究對喂奶母親健康提供了很好的信息：母乳喂養，更是一個有雙倍益處的行為，因為母乳喂養對媽媽和嬰兒都有益。這項新的發現有助于幫助正在考慮是否母乳喂養和決定喂養時間長短的婦女作出正確的決定——— 母乳喂養應堅持一年以上才好。