按需喂養,寶寶更健康
很多人認為,按時喂養寶寶,能培養寶寶的生活規律,讓寶寶形成良好的生物鐘。很多新手媽媽由于缺乏喂養經驗,怕寶寶吃不飽或吃太飽,嚴格按照某些育兒書上的規定:隔2小時或3小時喂一次奶;有的新手媽媽甚至定了鬧鐘,鬧鐘一響就給寶寶喂奶。
這種做法難免有些機械,還可能導致寶寶不能及時獲得營養而出現低血糖現象。
專家指出:喂養方式是否科學,直接影響著寶寶的健康成長。因此,眾多兒科專家提出非限制性喂奶法,即按需喂養法,針對小寶寶的生理特點,每當寶寶啼哭或母親覺得應該喂奶時,就給寶寶喂奶,而不是硬性規定隔幾小時必須喂奶。
按需喂養不僅能隨時為寶寶補充營養,促進寶寶身體發育,還能讓媽媽的乳汁分泌得更多。按需喂養才能真正滿足寶寶的需求。
按需喂養,說起來容易,要想真正做好并不容易。由于寶寶還不能用語言表達自己的需求,那么媽媽怎樣才能知道寶寶餓了呢?不少媽媽認為:寶寶一哭就是餓了,所以,寶寶一哭就喂奶,結果不是按需喂奶,而是按“哭”喂奶。
寶寶的哭有不同的意義,餓了會哭,冷了、熱了、生病了也會哭。如果媽媽不仔細觀察,以為寶寶哭就是餓了,一哭就喂奶。如果寶寶不是因為餓了而哭,就會越喂越哭,越哭越喂,結果造成喂奶過量。喂奶過量會導致寶寶食欲下降,胃部不適。
另外,由于產后媽媽進食的往往都是高脂肪食物,使得母乳中脂肪含量過多,脂肪通過乳汁進入寶寶體內,可是寶寶的消化功能還不健全,脂肪過高勢必導致寶寶嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛等情況出現。
要想正確掌握按需喂養的方法,新手媽媽一方面要多了解喂養知識,另一方面還要仔細觀察和掌握寶寶的饑餓規律。一般來說,如果母乳充足,喂養方法正確,寶寶身體健康,吃飽后就會安靜入睡,或者快樂的玩耍。如果寶寶哭鬧,媽媽應該先查明原因,是不是寶寶覺得冷了,或者是把小褥子尿濕了,覺得不舒服,或者是寶寶生病了,感到哪里疼痛等,而不要盲目喂奶。
盡管寶寶很小,但是他也不會讓自己餓著。當他餓了時,會用某種方式表達出來,新手媽媽一定要仔細觀察,在寶寶真正餓的時候給寶寶喂奶。
按需喂奶能夠有效降低新手媽媽急性乳腺炎的發生率。
但是按需喂養也會發生意外,即有的寶寶總有吃奶需求,2次吃奶的時間間隔特別短,好像每次都吃不飽似的。
出現這種情況,主要有以下3方面原因:
1.寶寶吸吮姿勢不正確,吃不到足量的奶。
2.吃奶時間過長,疲勞入睡,但很快又醒。
3.喂奶時間太短或母乳過稀。
這就需要媽媽細心觀察,及時發現喂奶中存在的問題,并加以改正,以提高喂奶技術。
這種做法難免有些機械,還可能導致寶寶不能及時獲得營養而出現低血糖現象。
專家指出:喂養方式是否科學,直接影響著寶寶的健康成長。因此,眾多兒科專家提出非限制性喂奶法,即按需喂養法,針對小寶寶的生理特點,每當寶寶啼哭或母親覺得應該喂奶時,就給寶寶喂奶,而不是硬性規定隔幾小時必須喂奶。
按需喂養不僅能隨時為寶寶補充營養,促進寶寶身體發育,還能讓媽媽的乳汁分泌得更多。按需喂養才能真正滿足寶寶的需求。
按需喂養,說起來容易,要想真正做好并不容易。由于寶寶還不能用語言表達自己的需求,那么媽媽怎樣才能知道寶寶餓了呢?不少媽媽認為:寶寶一哭就是餓了,所以,寶寶一哭就喂奶,結果不是按需喂奶,而是按“哭”喂奶。
寶寶的哭有不同的意義,餓了會哭,冷了、熱了、生病了也會哭。如果媽媽不仔細觀察,以為寶寶哭就是餓了,一哭就喂奶。如果寶寶不是因為餓了而哭,就會越喂越哭,越哭越喂,結果造成喂奶過量。喂奶過量會導致寶寶食欲下降,胃部不適。
另外,由于產后媽媽進食的往往都是高脂肪食物,使得母乳中脂肪含量過多,脂肪通過乳汁進入寶寶體內,可是寶寶的消化功能還不健全,脂肪過高勢必導致寶寶嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛等情況出現。
要想正確掌握按需喂養的方法,新手媽媽一方面要多了解喂養知識,另一方面還要仔細觀察和掌握寶寶的饑餓規律。一般來說,如果母乳充足,喂養方法正確,寶寶身體健康,吃飽后就會安靜入睡,或者快樂的玩耍。如果寶寶哭鬧,媽媽應該先查明原因,是不是寶寶覺得冷了,或者是把小褥子尿濕了,覺得不舒服,或者是寶寶生病了,感到哪里疼痛等,而不要盲目喂奶。
盡管寶寶很小,但是他也不會讓自己餓著。當他餓了時,會用某種方式表達出來,新手媽媽一定要仔細觀察,在寶寶真正餓的時候給寶寶喂奶。
按需喂奶能夠有效降低新手媽媽急性乳腺炎的發生率。
但是按需喂養也會發生意外,即有的寶寶總有吃奶需求,2次吃奶的時間間隔特別短,好像每次都吃不飽似的。
出現這種情況,主要有以下3方面原因:
1.寶寶吸吮姿勢不正確,吃不到足量的奶。
2.吃奶時間過長,疲勞入睡,但很快又醒。
3.喂奶時間太短或母乳過稀。
這就需要媽媽細心觀察,及時發現喂奶中存在的問題,并加以改正,以提高喂奶技術。
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