母乳怎么能多些？

　　問題：許多新媽媽感到困惑不解：怎么知道寶寶能否得到足夠的奶水？自己會不會有足夠的奶水喂寶寶？

　　解決辦法：媽媽奶水的多少，是由嬰兒吸吮的程度決定的。寶寶吸吮媽媽的乳頭，就刺激媽媽體內泌乳激素和催乳素，這兩種荷爾蒙由腦下垂體分泌。嬰兒越吸，媽媽越有荷爾蒙、蛋白質的產生。

　　假如寶寶需要的奶量，超過了媽媽當下的生產量，寶寶自然會吃得頻繁些，努力吸吮會使媽媽產生更多的奶水。哺乳一段時間以后，母乳產量就可以和寶寶的需求量大致平衡了。