你的哺乳姿勢究竟對不對

　　○讓母親坐舒服

　　在母親的膝上墊上枕頭，這樣母親不必身體前傾哺乳。同時在肘下也墊上枕頭，這樣孩子的重量就不會完全落在母親的胳膊上。母親哺乳時身體各處不應該覺得吃力。孩子應該側身面對母親的乳房。頭在母親的前臂或肘窩里，母親的前臂拖住他的背，手托住他的臀或腿。

　　○幫助孩子含住乳房

　　母親用另一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指頭捧住下方，形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離。母親用乳頭逗引孩子下唇，當孩子本能地張大嘴時，將乳頭送進他嘴里，同時將他拉向自己的身體。

　　○確保孩子含住的不光是母親的乳頭，還有大部分的乳暈

　　只有當乳頭深入孩子口腔，接近軟腭的地方時，孩子才能有效吸吮并避免母親乳頭皸裂。