Q：我曾聽說孕婦不要喝過多的茶，我忍了很久。現(xiàn)在準(zhǔn)備喝些花茶，但聽說喂奶期最好不要喝?請(qǐng)問是這樣嗎?

A: 目前還沒有科學(xué)資料顯示少量喝茶會(huì)影響母乳分泌，也沒有資料顯示會(huì)影響嬰兒健康。但是注意不要大量飲用，因?yàn)榇罅匡嫴�，茶中的高濃度鞣酸進(jìn)入血液循環(huán)后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。

另一方面，茶中的咖啡因還可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，量過多時(shí)可影響嬰兒健康。所以建議你還是少喝茶，其他含有咖啡因的食物如咖啡等也應(yīng)少攝入