母乳喂養的很多女性擔心擔心身材變形會變丑。那么母乳喂養難道真的會改變新手媽媽的體形外貌嗎?下面針對這些哺乳常見問題一一解答。

我生病的時候還能給寶寶哺乳嗎

對策：生病了要擠奶

不少媽媽都有經驗，通過寶寶的吮吸，母乳的分泌會越來越多。但中途不能停頓，遇到不能直接喂養的情況，一定得把母乳擠出。連續幾日不刺激，母乳的分泌就會退縮。

如果媽媽生病了，只要不是會傳染的疾病，可以請教醫師吃不會滲透到乳汁中的藥，這樣，病媽媽吃藥也能繼續喂養。但遇到媽媽發燒至38度，或者生病用的藥會通過乳液影響胎兒，母乳不宜給寶寶喝，則把奶汁擠出倒掉。

患有乳頭發炎、乳頭皸裂，及有傷風感冒等傳染性疾病，母乳的質量沒問題，但母親無法親自喂養，可以把奶擠出，用奶瓶喂給寶寶喝。

聽說母乳喂養會導致身材走形，怎么辦

對策：產后瑜伽恢復身材

長寧區婦幼保健院院長馬駿表示，哺乳使產婦消耗能量，促進新陳代謝，有利于產后提醒恢復，但現在大部分新媽媽產后活動較少，營養補充過剩，就容易造成產后肥胖。中國媽媽一般都會坐月子，其實月子過后，就可以進行一些簡單輕松的運動，比如散步，三個月后進行瑜伽等非劇烈運動，對產后體形恢復效果比較明顯。

一些愛美媽媽覺得喂奶之后可能導致乳房下垂，其實，合理喂養、佩戴針對性的胸罩、按摩、擴胸運動等都可以解決這個問題。另外，寶寶喝奶可能會流到乳房上，有的媽媽喜歡用香皂清洗乳房，但醫生表示，哺乳期婦女經常使用香皂擦洗乳房，不僅對乳房保健無益處，相反還會因乳房局部防御能力下降，乳頭容易干裂而招致細菌感染。馬院長建議哺乳期的媽媽們使用溫開水清洗。