有的媽媽認為睡眠不好與母乳喂養有關?真的是這樣嗎?母乳喂養的媽媽在睡眠方面有什么特別的嗎?看看下面的國外研究告及結論吧。

案例分析

許多新媽媽可能都會抱怨，由于晝夜多次給寶寶喂母乳，自己的睡眠受到很大影響。

研究表明

但近日，發表在《美國兒科學期刊》的一項研究顯示，不論采取母乳喂養還是人工喂養，母親的睡眠時間均相同，不同喂養方式對母親的睡眠狀況沒有顯著影響。

為了研究不同的喂養方法到底是否會影響母親的睡眠，研究者選取了80位新生兒的母親，要求其中27位在12周內完全采用母乳喂養，18位完全采用人工喂養，其余35位媽媽則同時采用兩種喂養方式。結果顯示，采用三種不同喂養方式的女性，其睡眠狀況不存在顯著的差異。

對此，研究者分析認為，母親喂母乳時會分泌一種催乳素，后者對睡眠質量有益處。

所以，采用母乳喂養的母親更容易適應環境，很快就能再次入睡。