媽媽的母乳是寶寶最好的飲食，而很多媽媽對于母乳不自信，其實專家告訴你適合寶寶的母乳就是最好的營養品。看看下面專家對中國母乳的營養優勢分析吧。

母乳成分表

日期 蛋白質% 脂肪% 糖% 礦物質%

初乳(1～12天) 2.25 2.83 2.59 0.3077

過渡乳(13～30天) 1.56 4.87 7.74 0.2407

成熟乳(2～9個月) 1.15 3.26 7.50 0.2062

晚乳(10～20個月) 1.07 3.16 7.47 0.1978

中國媽媽奶水vs西方媽媽奶水

很多人都會以為中國媽媽由于膳食習慣而使體質與國外，尤其是西方婦女的體質有很大差別，因此也就誤認為中國媽媽的奶水就一定沒有外國媽媽奶水的“份量”足，但通過我國兒童營養組織對中國媽媽奶水長達5年的分析和營養價值鑒定，中國媽媽的奶水不僅能滿足寶寶的生長需要，其許多獨特的優勢更是無法比擬的。

中國母乳的6大營養優勢

瘦素含量較多

中國媽媽的奶水的脂肪球中含有豐富的瘦素，這對于新生寶寶適應宮外環境起到了積極的作用。

蛋白質含量很充足

在對我國孕婦、乳母等人群的調查中發現，母乳中蛋白質的含量略高于國外，優質蛋白的含量也與大部分發達國家持平，是可以滿足新生寶寶需要的。

氨基酸含量豐富

氨基酸是組成蛋白質的重要成分。在對母乳價值的研究中發現，在游離氨基酸中，牛磺酸含量最豐富，牛磺酸有助于嬰幼兒時期的腦和視網膜的發育。此外，組成蛋白質的氨基酸中以谷氨酸和谷氨酰胺含量高，這類物質是寶寶能量的來源，并且是組成腦介質的成分，而且也和腸道的發育有關。