大家都知道病從口入，其實孩子也一樣，不正確的飲食方法會造成孩子身體受到影響，平時大家需要注意合理的增加營養，而且要注意吸收功能，并且在日常生活當中，大家需要注意0到3歲寶寶的喂養方法，0到3歲，嬰兒喂養須知事項？

想要營養不流失，就要低糖化：

都知道蛋白質君的是營養學院的特優生，營養那是豐富到不行不行的。但就像再美的女神都有變老的那一天，營養再豐富的蛋白質當然也有流失的可能。

想要鎖住蛋白質君的滿滿的營養，那還真得知己知彼，才能百戰不殆！而低糖化，就是科學家們齊心協力研究出來的防止蛋白質營養流失的好方法！為什么這么說呢？

因為，當蛋白質君遇熱之后，TA就會自動開啟抱團取暖模式，和好鄰居還原糖展開了剪不斷理還亂的勾搭，甚至到最后還樂不思蜀地將賴氨酸（消化必備良品）給棄了，只收獲無用副產物N件。

這種損人不利己的行為（也就是糖化反應），我們予以堅決批評，絕不姑息！不僅營養流失了，而且居然還產生了不易于吸收的副產物，這怎么可以！既然做得到，那就必須低糖化！爭取以最少的加熱次數，獲得最低的糖化度，讓營養的蛋白質君飽滿圓潤點滴不流失！

要營養好吸收，還要低聚合：

了解了低糖化對于蛋白質君營養流失與否的關鍵影響力，此刻我們不如繼續深入腹地，向蛋白質君的小身材好吸收的秘密進軍吧！

要知道，分子量在2000-3000道爾頓（D）之間的蛋白質，因其完全符合了寶寶腸壁孔的大小而最利于吸收。大于這個范圍的蛋白質，內心膨脹，體型也激增，分分鐘超越腸壁孔的大小，可不就變得不那么容易被吸收了嘛！那，這一切是如何一發不可收拾的呢？

原來啊，被加熱后的蛋白質君，對自己的體重關鍵問題妥妥地就放開了。不爭氣的TA，會從內部開始膨脹，體內的乳清蛋白和酪蛋白這一對好基友，沒羞沒臊地開始齊齊牽手、變胖。自此，蛋白質君的好身材已然成了路人（這就是聚合反應），好吸收的話題自然也擺不上臺面了。

也正因如此，低聚合，對于保持蛋白質君小分子才易吸收的狀態多么功不可沒！

0-3歲寶寶多喝果汁、菜汁：

滿月以后，可以給小寶寶喝少許水果汁和菜汁，以補充一些維生素和礦物質。一般每次可以喝上20-30毫升青菜汁 將新鮮青菜洗干凈，切碎，放入水中煮沸4-5分鐘，然后用過濾網濾 出菜水，裝入奶瓶或杯中番茄汁 將番茄洗凈放入沸水煮2分鐘，去皮除子，然后用湯勺擠壓番茄肉使 肉汁流出，盛入瓶中橙汁、橘汁 將橙或桔洗凈對切、去皮除核，放入粉碎機內粉碎，然后用過濾網 去渣取汁，倒人瓶中。

大家需要注意一全面的給孩子搭配膳食，而且要注意孩子的身體變化，多給孩子吃一些容易消化的食物，全面的進行調理身體，并且在日常生活中，要注意合理的進行保健，避免造成孩子身體受到危害，多給孩子吃一些容易消化的食物，全面的進行調理。