育兒專家介紹說從寶寶生下來之后就可以經常的撫觸寶寶，這樣是利于寶寶的健康成長的，也是利于親子感情交流的，但是在撫觸的時候要注意方法正確，下面是專家給出的方法介紹。

對1對以下的寶寶，從出生開始就可以撫觸按摩了。先把他包在浴巾里，輕輕的揉搓寶寶，讓他的全身都能得到按摩。或者讓寶寶躺在床上，用枕頭輕輕擠壓寶寶全身。

撫觸6步曲

我們在做撫觸的時候，最好能夠一邊做，一邊與之交流，給予它無尚的贊美，說出我們的愛的感覺。總之，撫觸是一種愛、一種治療，它將帶給您和嬰兒歡愉。

一定要注意，撫觸時手的力度切不可太輕，太輕反而會使寶寶感覺不適或搔癢，不能配合，只能做無用功，所以要有一定的力度才能達到我們所需要的效果：

第1步：取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。

第2步：雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，并避開寶寶乳頭，以避免形成刺激。再復原，左手以同樣方法到對側進行。

第3步：按順時針方向按摩臍部;在臍痂未脫落前不要按摩該區域。

第4步：將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，在確保手部不受傷害的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。用同樣方法按摩另一只手。

第5步：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

第6步：雙手平放背部從頸部向下按摩。

這樣一次完整的撫觸就完成了，整個過程大概需要15-20分鐘。總共分為6步動作，頭部、胸部、腹部、臂部、腿部、背部。