小寶寶玩耍之后經常會滿頭大汗，劇烈活動之后出點汗也是很正常的，但是有些孩子在睡覺、吃奶的情況下也會汗流浹背，那么這是為什么呢?會不會是疾病的表現呢?聽聽專家的意見。

寶寶出汗多，一般都是正常的生理表現，因寶寶汗腺不如成人的發(fā)達，而自身又要通過出汗來調體溫、保持體表的基本濕潤，當體內熱量過多時，體溫就會升高，這時體溫調節(jié)系統就會起作用，使身體表現為出汗，通過出汗把多余的熱量帶走，使體溫達到正常體溫。如果寶寶不出汗，就很容易生病，當然出汗過多也是異常的。

所以，當發(fā)現寶寶出汗多時，父母們要怎樣分辨呢?

正常出汗的寶寶表現為：

精神、臉色、食量都很好，吃、喝、玩、睡都正常，寶寶的新陳代謝旺盛，產熱多，體溫調節(jié)中樞又不健全，調節(jié)能力差，只有通過出汗來進行散熱，這時父母要做的，就是經常給寶寶擦汗勤換衣物就可以了。

有人問：孩子后背老出汗，其他地方不出。沒有生病，看中醫(yī)時，醫(yī)生給開了點玉屏風口服液。這樣出汗正常嗎?

專家說：小兒的生理特點與成人不同，汗液的分泌相對較多。有些體質虛弱的孩子在不熱、不運動時也會出汗，以頭頸、肩背比較多見，這是自汗，氣虛的表現，有些會伴有精神不好、容易疲勞、面色不紅潤、容易感冒、說話底氣足等。醫(yī)治法為益氣固表，可適當服用玉屏風散和牡蠣散。

給孩子平時盡量不要吃生冷、難消化的食物，而應多吃，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等食物。

家長們也不要給孩子經常進補，造成寶寶腸胃的傷害，平時多飲些水，多吃青菜、水果。

因寶寶出汗會帶走身體內大量的鋅，使鋅丟失過多，缺鋅會降低機體的免疫水平。因此媽媽平時可多給寶寶吃含鋅的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足生長發(fā)育需要的鋅元素。

如是缺鈣，媽媽們平時可多帶寶寶曬太陽!缺鈣嚴重的，可在醫(yī)生指導下進行補充維生素D。

只要很明確了寶寶的出汗原因，要應對起來就輕松許多了，希望上述介紹給媽媽帶來幫助!