許多家長在沖好奶粉后再加入鈣粉,認為這樣同時給孩子補充了鈣質,省去了另外喂鈣粉的麻煩,是個簡便的方法。

但實際上這樣做是不科學的。這是因為,首先,沖好奶粉后再加鈣粉,牛奶中的蛋白質遇到鈣會凝結成塊,使蛋白質和鈣的吸收都受影響;其次,奶粉中的含鈣量并不低,如果再加鈣,會使食物中的鈣磷比例不合適,不利于鈣的吸收。

因此,補鈣應放在兩次喂奶粉之間,并用少量開水沖服,這樣既補充了鈣,又補充了水分。但需要注意的是,不要因為補充鈣粉而減少奶粉的量,這樣會使營養素的攝入減少。此外,家長還應知道,單純補鈣并不能起到預防和治療佝僂病的作用,必須同時補充維生素D才能促進鈣的吸收和利用,從而取得良好的效果。