受孕生育是都很關注的，特別是想生育的家庭，有的人也是知道在孕前要加強營養的，那么為什么孕前要加強營養?

孕前的營養對于優生很重要。經調查發現,婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關。許多出生體重低的嬰兒，往往是母親孕前體重較低，或孕后體重增加較少。有的婦女生出巨大嬰兒，常與孕前或孕后營養不合理有關。因此，對于孕前的合理營養不可忽視。

首先，要養成良好的飲食習慣。吃東西要多樣化，不偏食，不忌嘴。

其次，加強孕前營養，注意合理飲食。

再者，要注意食物的選擇，避免食用被污染的食物。

以上就是對為什么孕前要加強營養的介紹，現在應該是有所了解了，受孕也是一個很復雜的過程，在孕前的準備也是不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個家庭都能生育聰明健康的寶寶。