目前無論是男是女，要寶寶的年齡都在不斷高齡化。據了解，女性的最佳生育年齡是25歲到30歲。30歲后，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以后明顯衰落，一般認為，45歲以后妊娠的可能性極小。

所以，對女人而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素，想要寶寶的30歲前應考慮生育。曾看過一則有趣的數據：據預測，21世紀不孕癥將成為危害職業女性的第三大疾病。不過，也不用驚慌，更不必病急亂投醫，應理智及時地就診。另外，不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題，繞開女性懷孕路上的“絆腳石”。個人小小提示有：

一、30歲前考慮生育

據了解，女性的最佳生育年齡是25歲到30歲。30歲后，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以后明顯衰落，一般認為，45歲以后妊娠的可能性極小。所 以，對女人而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素。女性最好在這個年齡段把孩子給生下來，最遲也不能超過35歲。否則，順產的機會減少，而且容易發生 難產，產后恢復時間也相對要長。

此外，女性35歲后，本就容易患上胃病、膽囊炎、肺病、腎病、高血壓等疾病，懷孕更讓患病的可能性增高。在這個年齡段，婦科疾病如子宮肌瘤的出現機率也會 增加。還有，女性35歲以后生育，妊娠期糖尿病、妊娠高血壓、羊水過多等疾病的可能性要高得多，孩子的身體素質也可能受到影響。所以，想要當媽媽的女性， 一定要注意年齡這個因素。

二、孕前徹查婦科病

多種婦科疾病和生殖道感染都會使女性受孕的可能性降低，造成不孕不育癥。專家指出，除輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外，避孕藥服用不當也能引起內分泌失調，從而造成不孕。另外，一些感染性疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導致局部白細胞增多，影響精子的正常活動，給受孕造成困難。

女性在孕前，一定要徹查婦科病，在醫生指導下積極治療后再考慮懷孕，提高受孕機率的同時，也能避免影響孕后的胎兒發育。另外，避孕藥具最好在醫生的指導下使用，日常生活中注意不要混用生活用品，夫妻雙方一旦感染了衣原體，在治愈前最好停止性生活。

三、個人生活習慣要正常

女人想生健康孩子，個人生活習慣要正常，切記不可沾煙飲酒。