你知道嗎?緊張的心情也會影響生育，造成過度的心理壓力，對生育能力會造成危害，所以，我們要保持積極樂觀的態度，不要過于緊張，具體介紹一下為什么緊張會造成不孕。

在造成不孕不育的諸多因素中，精神心理因素是一個重要原因。凡是診斷為不孕不育癥的夫婦，經過較詳盡的檢查，未查出任何器質性病變，則應考慮由于心理障礙因素產生的不孕不育，即“心理性不孕不育癥”。

因為精神緊張、抑郁等不良情緒和心理因素可以通過內分泌———植物神經系統影響性腺功能，所以在女性可引起停經、輸卵管攣縮、宮頸分泌異常等，在男性可引起陽萎、早泄、不射精等變化，進而導致不孕不育癥。最常見的心理表現異常主要有以下幾種：

1、焦慮、急躁心理

有些女同志由于結婚多年沒有生育，于是產生焦慮和急躁的心理，影響了排卵，造成惡性循環，導致不孕。臨床上常見這類患者，解除了心理壓力，心情較舒暢，情緒較穩定，恢復排卵，反而會懷孕。

2、恐懼、緊張心理

有些不孕不育的患者，常表現為精神過度緊張，對性的刺激較敏感，有性交痛，在女性可出現陰道痙攣而無法進行正常的性生活。

有些患者由于居住環境狹小，或與老人斗室同居，造成精神緊張，男性可出現陽萎、不射精等性功能障礙而導致不孕不育。

3、悲觀、抑郁心理

由于受“不孝有三，無后為大”的封建思想影響，不少不孕不育患者誤認為自己得的是“不治之癥”，對治療及生活喪失了信心。

從女方講，精神心理因素可以通過神經影響下丘腦等，從而引起下丘腦———垂體———卵巢性腺軸功能失常，影響性刺激的分泌，抑制排卵造成閉經。

由于心理緊張而造成的不孕是可以通過心理治療而改善的，只要用分散注意力的辦法，幫助患者減輕精神壓力，例如看喜劇電影或多參加自己愛好的文體活動，都可以幫助她們放松精神。當然，抱養孩子也不失為一種有效的心理治療方法。