隨著現在生活壓力的加大，周邊生活環境的污染，現在生出缺陷兒的幾率也越來越大，那么如何避免胎兒畸形，首先要做到十個避免。避免雙方高齡懷孕、避免接觸酒精、避免情緒壓抑時受孕等。

一、避免患病期或大病初愈受孕。

二、避免“坐上喜”，即避免新婚當月受孕。

三、避免在蜜月旅游中受孕。

四、避免雙方高齡懷孕。35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例逐年增高，婦女最佳生育年齡是24-30歲。

五、避免孕前接觸放射線和劇毒物質一般宜在照射X線四周后受孕。如反復接觸劇毒農藥和化學品，需停止接觸一月后受孕，以避免胎兒畸形。

六、避免煙酒應停止煙酒2-3月后再受孕。丈夫也應在妻子受孕前一月盡量避免煙酒。

七、避免產后、流產后立即受孕。應至少半年后再受孕。

八、避免服藥時受孕。口服避孕藥一般應停藥后6個月再懷孕，長期服用某種藥品，應請醫生指導確定受孕影響。

九、避免情緒壓抑時受孕。

十、避免注射風疹疫苗后3個月內懷孕。

了解了上面的十個避免，那么對于想要生小孩的夫妻來說，一定要做好這些防護工作，保持健康的身體和心理素質，最好在準備受孕前咨詢相關的醫生，生出一個健康的寶寶。