孕媽媽懷孕的前三個月是最重要的，這時胎兒的腦袋的成形期，很多的人也是都很關注準爸爸的陪孕的，下面就介紹一下孕前三個月準爸爸的陪孕守則。

懷孕的第一個月

懷孕的第一個月，即是確認準媽媽懷孕的時候。 通常準媽媽的生理狀況會有一些微妙的變化：比如胃口跟以前有點不一樣了，常常提不起勁。在確認已懷孕的情況下，準爸爸就得開始我們的愛心旅程了，全心遵守愛心守則：

1.陪妻子到醫院確認是否受孕成功，并在醫生的指導下準備葉酸及所需補充的維生素，督促妻子每天按時按量服用。

2.戒煙、戒酒、戒藥物，因為煙、酒、藥物都會對胎寶寶的成長造成不良影響。

3.準備關于孕期指南及育兒方面的書籍。

4.和妻子一起制定一個孕期日程表，羅列每個月該做的事情。

5.節制自己的性欲，避免前3個月進行性生活。

6.跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流，吸取經驗。