職場女性備孕期要注意哪些事項呢，工作緊張、壓力大，或是經常出差、吃不好睡不好等等，那么職場的女性如何輕松的有好孕呢，下面是小編給職場女性的備孕錦囊。

一般來說，職場女性有以下4種情況影響備孕：

1、工作壓力大，沒時間/沒心思備孕

2、生活方式不夠“健康”，經常加班，沒體力備孕

3、工作環境或工作性質有特殊要求，影響孕力

4、吃不好睡不好，營養跟不上，影響孕力

一、工作壓力大，沒時間/沒心思備孕

在懷孕前的準備所需要的各項條件中，心理上的準備其實是非常重要的。尤其是職場女性，如果沒有堅定“我要當媽媽”的信念，或者仍處于既留戀“二人世界”又想要小寶寶的糾結狀態，就很難放緩步伐，為寶寶到來創造機會。

1、工作壓力大，沒時間備孕。

小編認為，只要你不會排解工作壓力，無論什么時候，你的工作壓力永遠都是那么大的。比如，有姐妹們認為自己初入職場，什么都不懂，工作又忙，需要多多熟悉，根本就沒有時間去考慮備孕的事兒。

即便不是職場菜鳥，在不少工作單位，“女人當男人用，男人當機器用”的用人習慣也是非常普遍的，所以不少職場姐妹會發現自己需要每天從早忙到晚，就是閑不下來!

2、工作壓力大，沒心思備孕。

有不少姐妹認為，雖然自己已經在職場混戰多年，但仍然沒有做出好成績，不甘心，不想讓自己停下來去想備孕的事。

二、生活方式不夠“健康”，經常加班，沒體力

假設你不存在沒有心思備孕的情況，也就是說，你有比較堅決的當媽媽的意愿，可是無奈，由于工作的原因，讓你的生活方式不夠健康，導致沒什么體力……悲催，這就是我們常說的“力不從心”吧。現在縱觀各大用人單位，不需要加班的似乎并不多。有些職場女性就職于一些勞動強度大的單位，比如網絡編輯、廣告策劃、新聞媒介、銷售等，動不動就要加班熬夜不分白天黑夜，或是三天兩頭就全國各地忙出差，這樣下來，確實是精疲力盡沒體力了。