誰不想要個聰明的寶寶呢，那么如何優生就成了最重要的話題了，所以說孕前的準備就是非常重要的事情了，專家指出，想要健康寶寶的話，那么在這十個時間里千萬別受孕。

1、近期內情緒波動或精神受到創傷后(大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等)。

2、煙酒過度，吸煙和飲酒后。

3、生殖器官手術后(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復時間不足6個月。

4、產后恢復時間不足6個月受孕，以免影響體質的恢復。

5、脫離有毒物品(例如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)后隨即受孕。

6、照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕。

7、口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕。

8、長途出差，疲勞而歸不足兩周受孕。

9、奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕。因為雷電可以產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變。

10、月圓之夜性交受孕，以免產生低智或者畸形兒。

以上十個時間，我們需要特別的注意，切記在這十個時間中不能同房。