如果朋友們想要有個聰明健康的小寶寶，我想我們應該在備孕的時候就做好準備打好基礎才可以，當你們雙方為了孩子調整好了自己的身體狀況并且改變了自己不好的生活習慣，那么下面我們要面對的問題就是受孕了，如果能在受孕的黃金時期懷上寶寶，那么寶寶的健康還用發愁嗎？

懷孕的時機很重要。你想過嗎?生孩子并非夫妻兩人的事，還要考慮到你的選擇會影響到寶寶未來的健康和生活。也許你沒辦法給孩子一大筆財富，也許你不能選擇孩子是個天才，但是你能給他一個健康的體魄。那么，什么時候受孕最合適呢?孕育專家建議作為未來的爸媽，受孕時機要慎重選擇。

1.“黃金”受孕季節

一年4季，12個月，哪個月受孕最好呢?

一位2歲孩子的媽媽：如果再讓我選擇一次的話，我一定要選在夏天懷孕。因為那時候水果、蔬菜一大堆，想吃什么都有。聽人說，懷孕的時候多吃水果，對孩子的肌膚很有好處。不像我，冬天剛懷孕那會兒，水果、蔬菜都沒有新鮮的，而且價錢也比較貴。

孕育專家張榮珠：根據一項最新的研究結果顯示，出生在5月、6月、7月的寶寶身體健康狀況普遍好于其他月份出生的孩子。也就是說如果在7月或8月受孕最為理想，妊娠中期正好處于秋季。在胎兒成長發育最關鍵的兩個階段無論從氣候條件還是自然條件上來說都很優越，日光充足、百花盛開，準媽媽的心情會很好。而到了孩子出生的時候，正好春回大地、萬物復蘇，是長身體的好時機。躲開了寒冬，準媽媽不必在冬天坐月子，不用擔心孩子身體弱會凍著，同時也避開了冬季流感高發期，對媽媽和孩子都有好處。

2.“黃金”受孕年齡

30歲好像已經成為青春不再的一道界限，很多人用它來衡量做媽媽是早還是晚。這樣的劃分是否科學呢?