如今我們的夜生活越來越豐富了，在這里小編提醒大家，熬夜是會威脅到身體的健康的。對于那些備孕期的小夫妻們來說，熬夜的危害會更大，經常熬夜會影響到精子與卵子的質量，削弱生育能力，直接影響你們的受孕進程，甚至會導致不孕癥。

一、經常熬夜，小夫妻備孕一年無動靜

對于小鐘夫婦來說，他們生活在北半球，卻過著南半球的時間。本是經營夜市服裝生意的小鐘夫妻，習慣每晚收檔之后都要去吃宵夜。呼朋喚友，一頓還吃，往往都是凌晨一二點才回家休息。而白天，則是小夫妻休息的時間。

去年年底開始，家里都催著小鐘要孩子，小鐘夫妻也就順其自然，一邊照常做生意，過日子，只是不再進行避孕措施。本以為不過是一件容易的事情，誰料，備孕一年卻仍然沒有好孕。

雖然生意上的收入越來越大，但小鐘的妻子卻依然毫無動靜。鐘太太一開始也不放在心上，但在婆婆開口催了幾次之后，她才開始著急了。小鐘夫婦先偷偷去了醫院進行檢查，醫生檢查后發現：其實小夫妻身體都沒問題，但女性就是不排卵。而小鐘檢查的結果，確實精子活力太低，不易受孕。

這對年輕的小鐘夫婦來說，實在是意外。

問題究竟出現在哪里呢?

二、熬夜影響精氣，傷害子宮

醫生對小鐘夫婦進行了細致的了解之后，胸有成竹地開了一副藥：規范作息�？粗�小鐘夫婦的疑惑，醫生對檢查結果進一步作了解釋：或許，年輕人會覺得，睡少一點又不會怎樣，但長期以往，睡眠就會直接影響男女的生殖功能。