寶寶出生如果存在身體缺陷的問題，一定會給孩子的人生帶來麻煩，還會給家庭帶來痛苦，如果想避免未來寶寶出現這樣的問題，我們希望所有準備要孩子的準爸爸和準媽媽們一定要注意備孕期中下面的六件事情。

(1)盡量避免高齡(35歲以上)妊娠：因為35歲以上的婦女分娩畸形兒的幾率增高。

(2)男、女任何一方身體健康狀況欠佳時要避免妊娠：如患急性傳染病、病毒性肝炎、風疹、流感等，因為這些疾病可能影響精子和卵子的質量及胚胎的正常發育。如女方患有心、肝、腎等慢性疾病并影響到臟器功能時，則應避孕，待到病情緩解、停藥及臟器功能恢復正常時再妊娠。

(3)避免接觸放射線：直接接觸放射線的女性，最好脫離接觸放射線一段時間后再妊娠。

(4)停用藥物：長期服用某些有致畸作用或不良影響的藥物，如抗癌藥、抗癲癇藥、鏈霉素、四環素等，最好在停藥一段時間后再懷孕。

(5)忌煙、酒：避免一些不利因素對精子、卵子或受精卵的影響。煙、酒對生殖細胞都有不良影響，還可使受精卵的質量下降。因此，如想要懷孕，最好在夫婦雙方都戒掉煙、酒2～3個月后再懷孕為好。

(6)創造一個良好的受孕環境：天氣、地點及雙方情緒等都應該調整到最佳的狀態。但一些迷信之說，如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等，純屬無稽之談，不要因此而去做人工流產。

未來寶寶的健康與否完全掌握在父母的手里，從備孕開始就有上面這些非常重要的事情需要注意，這樣對孕婦以及寶寶的健康都是有很大影響的。