孕前保健的重要性似乎不為很多女性所重視，而最后導致的結果就是出現了畸胎或者早產等現象。所以大家在備孕的時候一定要注意。下面大家就一起來看看醫生給備孕女性的十個忠告。

TIPS：

1、人工流產：人工流產的次數與發生不孕的幾率顯然成正比，多次進行人工流產極其容易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎后堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的 小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、白行流產。

2、不良的性生活：不孕不育的發生多于生殖器疾病有關，性疾病的傳播回到生殖器發生異常疾病，有些并發癥常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但 不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。這些都是摧殘生育能力的殺手。

3、過度肥胖：肥胖會阻塞正常的排卵，也會破壞女性內分泌系統，還會引發各種健康問題并且會在懷孕過程中造成一些并發癥。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

4、飲食不當：有些愛美女性由于盲目過度減肥，導致有可能導致營養不均衡、微量元素嚴重缺乏，最終導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止，影響到生育能力。

5、長期吸煙飲酒：嚴重含有大量的尼古丁會造成全身血管病變，長期吸煙會導致身體激素水平降低，影響卵巢功能，導致內分泌失調。經常飲酒，尤其 酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。

醫生們說，近年來，一些孕婦忽視孕前保健，因飲酒、染發、吸毒等不良生活方式，或接觸一些有化學毒性的物質引發胎兒畸形的情況日漸增多。醫生們呼吁和提醒人們，要增強優生優育意識，盡可能避免此類畸形的發生。孕前保健的重要性似乎不為很多女性所重視，而最后導致的結果就是出現了畸胎或者早產等現象。為此，醫生們對孕婦提出了以下十點忠告：