最近國家二胎政策出臺以后，激起了社會的討論，有些家庭決定不生，但還是有不少家庭都希望能盡快懷孕，再生一個可愛的寶寶。如今冬天已經來臨，而冬季有沒有快速懷孕的訣竅呢？下面讓我們一起來了解一下。

1.適當維持好體重。女性朋友切不可為了苗條的身材過度減肥。因為過度減肥很容易造成女性營養不良，更甚至會影響女性的健康，這不利于女性的受孕。因此，女性朋友備孕期間，不可盲目減肥，更不可挑食偏食，要注意營養均衡。

2.把握好排卵期。女性朋友想要在冬天順利懷孕，把握好排卵期十分重要。卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1-2天，而精子進入女性生殖道中一般可以保持活性2-3天，但只有48小時內能保持受孕能力。如果女性朋友沒有把握好排卵期，成功受孕的幾率不大。

3.保持恰當的同房頻率。女性朋友不要為了孕育下一代就毫無節制地進行性生活。因為，越接近排卵期，受孕幾率越高，而一旦排卵期過后，受孕的幾率就會下降。女性朋友如果想要懷孕，最好是在排卵期前一天同房，這樣受孕幾率會更高。控制好同房的頻率和時間能夠提高受孕率。但如果是毫無節制的性生活，不僅不利于受孕，反而可能引發宮頸糜爛等婦科疾病，反而會影響女性的受孕。

4.打造舒適的室內環境。冬天氣溫較低，不少家庭都喜歡開暖氣，把自己的家弄得十分暖和。但如果女性朋友希望在冬天懷孕的話，最好不要把室內弄得熱氣騰騰。若是使用空調取暖的，最好是將室溫維持在25℃左右。過高的溫度會對精子質量和胚胎的發育造成不利影響。此外，如果家人有吸煙的習慣最好戒掉或者是不要再室內吸煙，以免香煙中的一氧化碳、尼古丁等污染空氣，影響細胞的增殖和分化。值得一提的是，女性朋友還應保持室內清潔，盡量讓室內空氣流通，創造出一個舒適的室內環境。

二胎政策準備出臺，冬天也已經來臨，各位想生二胎的爸爸媽媽不妨嘗試嘗試以上所說的方法，再生多一個可愛的寶寶吧。