孕媽媽在孕期會特別注重自己的飲食，因為這直接關系著寶寶的健康，專家指出，其實我們要求的不僅僅是要注重孕期飲食，懷孕前的飲食也是非常重要的。今天小編就給大家匯總下可能影響懷孕的五大食物吧。

可能影響懷孕的五大食物：

一、咖啡

咖啡聞起來味道很美，并且也有提神醒腦的作用。但是在準備懷孕以及懷孕后都不能吃，因為研究發現：咖啡對懷孕有著直接的影響。女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。如果可以的話備孕期間還是不喝的好，夫妻倆最好都不喝，孕后會影響胎兒健康。

二、胡蘿卜

胡蘿卜富含豐富的胡蘿卜素，但是在備孕期間要少吃，而在懷孕期間卻要多吃。比較有意思，研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。所以，備孕期間的女性最好少食用胡蘿卜，孕期可以解禁。

三、酒精

不僅僅是說孕期不能喝酒，在準備懷孕階段也是不能喝酒的。科學研究證明，男性喝酒可能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。女性可導致、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。酒精影響精子卵子的質量，那自然而然受孕率也降低許多，備孕期需禁止喝酒。

四、大蒜

在我們生活中，大蒜是常用的的，但是如果你正準備要孩子的話，最好是要少吃。因為備孕期精子的質量不佳不但受孕率下降，而且就是成功懷孕后胎兒也不健康。

五、烤牛羊肉

冬季各種烤牛羊肉非常盛行，但是研究發備孕期吃這樣可能會生出畸形兒。所以不能吃烤牛羊肉主要還是因為寄生蟲的關系，確實會影響胎兒健康。

溫馨提示：以上內容就是關于可能影響懷孕的五大食物的詳細降級額，希望各位育齡男女一定要注意，在備孕期間一定要少吃上面的那些食物哦!