女性每個月都會有月經期，在這個時候就會排出沒有受孕的卵子。作為已婚女性，想要擁有孕育出下一代，就要促進排卵，進而達成受孕的目的。那么，促進排卵的方法都有哪些呢?對此尚不清楚的女性朋友，今天可以和小編一起來了解一番。

排卵的過程是指成熟的卵泡發(fā)育到一定程度，破裂了，然后次級卵母細胞和其外圍的卵泡液一起排出卵巢。想要促進排卵利于女性受孕，可以從藥物治療和食物治療等兩種手段達到目的。

各種促排卵藥的作用如下：

(1)克羅米芬：從月經來潮后的第5天開始，口服克羅米芬50～150mg/日，服藥時間為連續(xù)服用5天，停藥5-11天后女性就很有可能會排卵。也可以先用小劑量的雌激素——乙烯雌酚0.125~0.25mg/日，連續(xù)服用20天，服藥1-3個周期，目的是增加卵巢系統的敏感性，接著用克羅米芬促排卵，這是針對雌激素水平比較低，有顯著療效。如果宮頸粘液的量比較少而且比較粘稠，在服用克羅米芬后，再接著服用乙烯雌酚0.125~0.25mg/日，連續(xù)服用一個星期，療效顯著。

(2)雌孕激素人工周期治療：對于有一定的雌激素，但是月經不調者，可習慣用雌孕激素給患者人工治療3個月，治療停止后，患者很有可能出現排卵現象。

(3)人絨毛膜促性腺激素(HCG)：因為HCG能夠促黃體激素分泌，效果顯著，一般可用于卵泡發(fā)育快要成熟時，給藥治療，有利于促進排卵現象發(fā)生。

促排卵的食物有什么

1、紅糖生姜湯

新鮮的紅糖250克、市場上常見生姜切成末150克，隔水蒸30分鐘，分7等份，在例假干凈后，第二天開始，在每一天的清晨用開水沖服，連續(xù)服用7天，并且服用該藥期間要禁止夫妻生活(主治宮寒)

2、促排卵湯

正宗當歸12克、赤芍10克、好丹參15克、澤蘭10克、干杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克，自月經來潮后的第11天開始每日1劑連服用6天。(本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵)

眾所周知，一個胚胎的形成需要精子與卵子的結合。所以，女性在促進排卵的同時，其丈夫也要關注自己的身體健康，以便可以提供健康、有活力的精子。孕育一個生命并非簡單的事情，在受孕的過程中就要做好準備，才會生出健康的寶寶。