球迷夫妻備孕要錯開世界杯嗎?世界杯對于球迷來說真是爽壞了。當球迷夫妻早早做好了觀看世界杯的準備，但是又遭遇熬夜看球和備孕兩難的選擇。不管你是男性還是女性，熬夜看球都會對身體造成損害，輕者精神不濟，重者降低精子質量影響卵巢功能，其實小編想說：備孕的事兒也不急于這1-2個月，先放放也許會更好。

1、如果你是鐵桿球迷，不想放棄精彩的比賽，也不想看重播，那么建議你放棄備孕。等世界杯結束后，選個受孕最佳時間，調理好身體，讓受孕一擊即中。

2、如果你是偽球迷，或者只是想讓自己和別人聊天時多一些談資，甚至只是想看看帥哥，建議你看重播。保持正常的作息，不會影響備孕，也不會影響當個偽球迷。

3、如果你的另一半是球迷，建議延遲備孕，一則另一半熬夜看球會影響備孕，二則如果你硬要他(她)在世界杯和你之間做出選擇容易影響夫妻感情。

4、你暫時不打算要寶寶，可以熬夜看球，但建議你在熬夜看世界杯時也要為自己的健康著想。夜間加餐應選擇營養豐富且易消化的食物，盡量不要喝酒，不要進食瓜子、羊肉串等食品;夜間胃酸分泌較多，不要喝咖啡、濃茶等飲品來提神，適當喝些牛奶，并備好相應的藥物;保持良好的坐姿，每隔40分鐘就要站起來活動一下，避免久坐，切勿憋尿，中場休息時間應該活動一下，可做些伸展肢體的動作。

溫馨提示：情緒激動不利于備孕，不如先放下，因為精彩的球賽總是能影響你的情緒，支持的球隊贏了，你可能會興奮歡呼，輸了，你也會郁悶不已，情緒波動大，非常不利備孕。如果夫妻一個是球迷一個不是球迷，那很可能會因為看球引發口角，負面的情緒會不利受孕，而且即使受孕也會影響胎寶寶。所以，小編希望通過今天的分享能夠讓準爸準媽們明白：如果備孕撞上了球賽，不妨緩緩，也許效果會更好。