孕媽們這6個備孕重點準備好了沒有?催婚已經在當今社會成了主流，越來越多的大齡未婚男女的婚姻成了家長的心病，于是家長們逮住一切機會向兒女催婚。當我們老大不小的時候，孩子自然成為頭等大事。期待增加家庭小成員，備孕準備不容忽視，催育又被拉到日程上，相信很多小夫妻心理上已經時刻準備著，那么趕快來看看你做足了備孕的準備沒有。

1夫妻倆要戒煙戒酒

飲酒吸煙對生殖系統的影響是明顯不利的，建議男女孕前要戒掉煙酒等嗜好，如果出現不良的影響將不是一個人的負擔，大量飲酒吸煙可以引起不孕，影響精子的質量增加胎兒發育異常的幾率。所以，至少在孕前3個月或半年戒煙戒酒。

2夫妻倆要慎用藥物

通常，人們在懷孕時對使用藥物很慎重，但對懷孕之前用藥就不那么重視了。特別指出的是，人們對丈夫在妻子孕前用藥更是不在意。其實，很多藥物包括避孕藥，均會影響精子的生存，或使畸形精子數目大大增加;男性不育癥、習慣性流產，其中部分原因就是精子受損所致;影響受精卵，使低體重兒及畸形兒發生率增高。所以，一般在孕前3個月慎重用藥。

3停止避孕

平時服用避孕藥的婦女如果想懷孕，最好在停服避孕藥6個月后再懷孕。若是使用的避孕環等，應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具，經歷一次正常的月經。

4開始服用葉酸

葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。我國的飲食結構往往使食物中的葉酸含量不夠，至少從孕前3個月開始一定要注意補充葉酸。

5孕前體檢

孕前檢查的最佳時間一般建議在孕前3～6個月開始做檢查，包括夫妻雙方。孕前體檢除了常規體檢項目，更側重于檢測夫妻雙方的生殖器官和體內激素水平的健康狀況。孕前體檢是為國家人口質量提供優生優育的最佳手法，通過準備懷孕前的一系列檢查可以在懷孕后得到一個健康的寶寶。

6必須積極治療身體存在的疾病

如果查出異常，如患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結核病、甲亢、性病、腫瘤及性病等疾病，或化驗結果不正常，暫且都不應該懷孕，必須馬上進行治療，待疾病痊愈后再懷孕。如果是難以痊愈的疾病，明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性咨詢專業醫生，然后再做出是否懷孕的決定。

溫馨提示：當我們老大不小還沒有結婚的的時候，催婚就成了父母的日常工作，好不容易找到自己的另一半牽手婚姻的時候，孩子自然成為父母關注的頭等大事。期待增加家庭小成員，減少父母的嘮叨，備孕準備不容忽視，相信很多被催婚催育的夫妻心理上已經時刻準備著。今天我們分享了備孕的六個重點，不知道你有沒有做到。寶爸寶媽們為了孩子的健康聰明請做好備孕，期待生命的光臨。