近年來，女性不孕的比例逐漸上升。專家在長期接觸形形色色的病例后發現，除了先天和年齡等問題之外，婚前婚后有許多不良行為沒有引起女性的重視，從而埋下了不孕的隱患。所以，諸位姐姐妹妹要打醒十二分精神，學會保護自己的生育能力。

　　★減肥過度

　　小美自從上一段感情破裂后，開始討厭自己的身材。小美和前度男友ALEX拍拖七年，她一直安心地做幸福小女人，可后來ALEX愛上了另外一個身材苗條的姑娘。這一變故對她的傷害很大。從此，小美變得很沒自信，總怨自己的腰太粗、臉太胖，甚至把情變歸咎于這個原因。于是她瘋狂地減肥，不吃飯不吃肉，1.65米的個子，體重減到只有八十多斤。

　　后來，她認識了現在的先生。婚后生活美滿，可肚子老不見動靜。經檢查，主要原因是小美減肥過度造成重度營養不良而導致不孕。

　　合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥，會導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，從而影響生殖機能，導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經。

　　近年來，女性不孕的比例逐漸上升。專家在長期接觸形形色色的病例后發現，除了先天和年齡等問題之外，婚前婚后有許多不良行為沒有引起女性的重視，從而埋下了不孕的隱患。所以，諸位姐姐妹妹要打醒十二分精神，學會保護自己的生育能力。

　　★經期做愛

　　雯雯結婚4年仍沒懷孕，到醫院檢查，原來她患有子宮內膜異位癥和盆腔嚴重粘連。醫生詢問發現雯雯與丈夫只要有空，兩人必定粘在一塊兒。雯雯例假第二天，丈夫便忍不住向她提出同房的要求。雯雯經不起丈夫的再三哀求，心一軟便答應了。

　　專家指出，這可能就是導致雯雯不孕的主要原因。從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸松弛，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，可能會造成子宮內膜異位癥。而兩者都是摧殘生育能力的殺手。