婦女因為先天或后天因素不能生育孩子，如何在嚴峻現實中保持應有的心理平衡，這是健康教育課題中不應被忘卻的“角落”。

不育婦女總希冀著、幻想著有那么一天，自己也能像已育婦女一樣，有一個健康的小寶寶，受到別人的夸獎和贊譽。這種心理不平衡所致的希冀和幻想，最易使她們的精神變得恍惚起來，多夢、失眠等癥狀將隨之出現了。不少人還會因這種不良的精神因素引起生理改變，最常見的就是發生食少吞酸、惡心嘔吐和肢體倦怠的假孕現象。假孕現象越久，對婦女的精神打擊越大。因為，一旦經過診斷，醫生告知她們將終身不育時，痛苦更大。某些不育婦女甚至會一病不起，甚至出現某些精神疾患。

婚前檢查　充分理解

婚前檢查是未婚男女必不可少的一環。不能生育的女青年如在婚前就已檢查清楚，得到男方的諒解，自己也不會因不平衡的心理影響健康。至于婚前檢查正常，婚后因疾病久不得孕者，應盡早去醫院檢查和治療。即使是確診終生不育，做丈夫的也應保持冷靜，并給予妻子安慰和勸解，任何突然的感情和態度變化，都會使妻子受創的心靈更受摧殘。

不能生育的女性，總會有許多微妙的心理傾向：

內疚自責

最常見的就是自責感，對丈夫和家庭失職，不能傳宗接代，不能搞好婆媳關系等等。整日愁眉苦臉，精神壓抑，少言寡語。

委曲求全

對丈夫百依百順，哪怕另一般有違婚姻基本原則也不敢與之爭辯。因為，離婚這個字眼對不育婦女來說，簡直是洪水猛獸。即使再次結婚仍然不能生育，與其重蹈覆轍，不如安于現狀。

逃避現實

對生兒育女的過于渴求，在自慚、自責之余，有可能出現特別怕見小孩，或是怕提到小孩、玩具等字眼。也特別不愿與已育婦女打交道。因為這些人的一言一行、一顰一笑，都會被認為是有意炫耀而使她們受到刺激。

其實，這種心理狀態對不育婦女的損害更大、更長久和更殘忍。要拒絕這些慢性心理損害。

擺正心態　豁達人生

勇敢面對現實，釋放自己，要知道丁客家族一直是追求健康、快樂生活的時尚族群的追求，享受二人世界的家庭多不勝數，如果想要天倫之樂，可以領養嬰兒，利己利人，兩全其美，轉換思維，海闊天空。

正確經營婚姻，消除陳腐觀念，夫妻雙方對不孕應有充分的、正確的認識，推心置腹的溝通，達成共識，不孕婦女要擯棄卑微的思維，要以平常妻子的態度面對婚姻，如果實在無法維系，那就選擇釋然，幸福是自己去追求的。

振作精神，開闊視野，專注事業，培養興趣，朋友聚會等等，用自己的活力過自己的生活，做個健康幸福的女人!