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易致男性不育的因素

易致男性不育的因素

男性不育也是現在都知道的,現在也是有很多的人都很關注對生育的注意,男性不育也是影響著很多人健康的,那么易致男性不育的因素有哪些?

1.精神狀態不佳

長期的精神壓抑悲觀、憂愁,往往引起不育。因為這會影響大腦皮質的功能,致使全身的神經、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。

2.營養不良

人類精子的產生與飲食中的營養水平休戚相關,必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質。若營養不良或偏食,則影響精子的產生及質量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。

3.長期穿緊身褲

這樣做有三點危害:①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻,同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環,造成睪丸淤血。