許多女性吃飯往往是“無辣不歡”，到了夏季又喜歡喝冰水，但卻不知道，這樣的飲食習慣給自身的健康埋下了隱患，千萬別小看了辣椒和冰飲，長期吃不僅會誘發婦科腫瘤，還會造成不孕，據調查，疑難不孕癥中有，一半以上的病人是因為長期吃辣食喝冰飲造成的。

“在吃辣的時候，不停地灌冰水危害更大。”冰水下肚，血液馬上就會淤積在腸道和盆腔里。胃腸血管韌性大還可以適應，子宮是個相對封閉的環境，易致痛經、月經紊亂， 子宮還會縮小、變硬，極易形成多囊卵巢和卵巢囊腫、腺肌癥等婦科腫瘤，大大提高不孕的幾率。更嚴重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、婦科檢查等發現不 了，常常被醫生當做月經不調來治療，補充激素、調經、抗炎等。但是抗生素消滅不了充血和水腫，也改變不了淤血的狀態。這種情況下，即使做試管嬰兒，也會因 為子宮“土壤”不好而失敗。

長期嗜辣，會刺激腸胃引起局部反復充血、水腫，導致便秘。這樣一來，停留在腸管內排泄物中的各種細菌就會通過毛細血管、淋巴管進入輸卵管、卵巢，導致附件炎，甚至引起輸卵管堵塞。

同樣是吃辣喝冰，有的人卻不受影響呢?這與人生活的地域、體質胖瘦和吃辣時間的長短有關。比如寒冷地區的人、瘦人和虛寒體質的人適當多吃點辣反而是有好處的。

廣大的女性朋友們千萬不要因為一時的爽快，而耽誤了自己的健康!一定要少吃辣少喝冰水，除此之外，還要注意養成良好的生活習慣，只有這樣才能生出一個健康的寶寶。