不管是出于工作繁忙還是其他什么原因，很多人都有過憋尿的經歷，大家并不覺得有什么不好，但是長時間的憋尿可不是什么好事，特別是對于女性而言，長時間憋尿可能還會導致她們患上不孕癥。這是為什么呢?下面大家就一起來看看下文的講解吧。

女性長憋尿導致不孕

因為女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

如果經常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕癥。

常憋尿還易致尿失禁

女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。

此外，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿導致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，極易發生泌尿系統炎癥。

女性憋尿危害多

女性由于腹腔內器官結構較復雜，泌尿系統比男性更容易遭受病菌侵襲。

憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，還會出現尿頻、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。

平時注意多喝水多排尿

在此特別提醒女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較咸的食物，更應多喝水。冷天以熱茶水為宜，起床后和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，讓尿液及時排泄出去，避免細菌在尿路繁殖。

溫馨提示：女性憋尿不僅不引發不孕，還會帶來其他的危害，所以在條件允許的情況下，如果你有尿意，千萬不要憋著，以免帶來后患。

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