如今患有不孕癥的人群是越來越多了，我們女性的生活，給夫妻感情都帶來了極大的威脅。如不良的生活習慣，婦科疾病等都可能會導致不孕癥的發(fā)生，所以只要加強預防，那么我們就可以避免不孕癥的出現(xiàn)。下面就為大家說說如何預防不孕癥!

1、月經(jīng)初潮莫憂慮：

但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經(jīng)期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長此以往，就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損，婚后則不孕。那么怎樣預防女性不孕好呢?因此，少女月經(jīng)初潮時，應(yīng)注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮婚后自然容易受孕。

2、講究經(jīng)期衛(wèi)生：

在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕，那來月經(jīng)怎樣預防女性不孕?總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規(guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：

月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。怎樣預防女性不孕?因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。

4、月經(jīng)遲來要晚婚：

有的少女月經(jīng)初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。而怎樣預防女性不孕，這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥。因此怎樣預防女性不孕，凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認真鍛煉，適當輔以藥物調(diào)理。

如果出現(xiàn)以上的情況，女性朋友就要注意啦，這些可能會導致不孕癥的出現(xiàn)，我們一定要做好日常預防，加強護理，那么就可以避免不孕癥的侵襲。