選擇一款適合自己的避孕方法對身心健康都是一種負責任的體現，如果避孕方法不當會導致避孕失敗，會損害到身心的健康，對于高齡女性來說更要選擇一款適合自己的避孕方法，下面小編就為大家介紹適合高齡女性的五種避孕措施。

高齡婦女在內分泌，代謝等方面逐年在變化，在選用最好的避孕方法時可做如下考慮：

1、 避孕套：

對于準備二次懷孕的女性來說說此種避孕方法較適宜。

這類避孕方法沒有明顯的副反應。具有性生活經驗的高齡婦女一般可掌握正確的使用方法，但相對高的與使用有關的失敗率仍對高齡婦女的身心健康有不利影響。

2、 絕育術：

由于高齡婦女多已完成生育任務，她們采用避孕方法的目的不是控制生育間隔，而是終止生育。絕育手術效果好，副反應比其他避孕方法相對低。男性絕育手術的方法近年來有較大的改進和發展，比目前采用的女性絕育手術更為簡便安全。

高齡婦女無論是否采用對自己最好的避孕方法，都應經常檢查身體。盡管目前常用的避孕方法有許多優點，畢竟還有不足之處;某些副反應隨婦女年齡的增長有逐漸增加的趨勢，所以高齡女性朋友也要重視體檢，隨時了解自己的身體健康情況。

3、 避孕藥劑類：

對于準備懷孕的高齡女性來說不適宜此種避孕方法。這類藥物可包括口服避孕藥、避孕針劑及激素緩釋避孕系統，如皮下埋植物、陰道環等，以往的研究 認為，避孕藥中所含的雌激素 的種類和劑量與血栓性疾病有一定關系。因此建議高齡婦女最好不選擇甾體類避孕藥，如必須選擇時，宜選用以孕激素成份為主的或低劑量的避孕藥。