避孕方法有哪些呢?哪種避孕方法更適合自己呢?相信這是女性朋友們都關心的一個話題。專家介紹，避孕方法有很多，但每個人的情況不同，我們要采取不同的避孕方法。下面就為大家說說常見的避孕方法及適用人群。

一、不同人群對應的避孕主張

1.新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用了長效避孕藥的女性，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2.探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法。因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會"即興排卵"或"提前排卵"，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

3.哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。

4.獨生子女夫婦：以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。但如果不再想生育了，則以結扎術為最佳。

二、女性不同階段的避孕指南

1、你初為人母

最好不要每天服用避孕藥。因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。

使用避孕套，或采用體外法。因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控制性生活的時間和時機;也可以放置宮內節育器，此時放節育器還有促進子宮收縮的作用。不過如果你做的是剖腹產，還是先使用前兩種避孕法為好，半年之后再放可以給子宮充裕的恢復時間。

2、你選擇母乳喂養寶寶

身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌并通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。

首選工具避孕，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內節育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。