平日生活怎么做更容易生男孩？男孩這個性別取向在中國可以說已經達到一個極度偏執的狀態，我們身邊不難發現那些投胎生女孩而接二連三的生下去的家庭，直到男孩為止。而事實業證明一般有哥哥的女孩會比有弟弟的男孩更開朗和自信，那么我們要怎么做才更容易生女孩呢？

高熱量食物有利生男孩

根據科學家的調查研究發現，母親懷孕之前的飲食習慣與胎兒的性別有著一定的關聯，偏好吃高熱量食物的母親，懷上男孩的幾率要比吃低熱量食物的母親高上11%。有科學家推測這是因為高熱量的食物會提升母親體內的葡萄糖水平，從而利于攜帶Y染色體的精子的存活。因此若想要生男孩，那就在懷孕前多吃含有淀粉與糖類等碳水化合物的高熱量食物吧。

堿性食物有利于生男孩

雖然中國人總是認為“酸兒辣女”，但實際上，堿性的環境更容易生出男孩，因為攜帶Y染色體的精子在堿性的環境中更容易生存。因此，若想要生男孩，就應該多吃一些堿性食物，例如海帶、牛奶、香蕉等等，平衡好身體中的酸堿度，就更容易達到自己想要的結果。

略高的鹽分和肉類有利于生男孩

研究發現，“咸男甜女”的說法是具有科學依據的，在食用多糖食物的情況下，生出女孩子的幾率更高。因此若想要生男孩，可以在日常飲食中提高鹽分的比例。另一方面，食用肉類更有利于生男孩，因為多吃含鉀、鈣和一系列維生素的食物，能夠為攜帶Y染色體的精子提供更好的生存環境，而肉類中就含有相應的元素，若是想要生男孩，不妨多吃點肉。

喝咖啡有利于生男孩

當然了，生男孩并不僅僅是妻子的事情，丈夫所產生的精子質量直接影響到生男女的幾率。科學證明，在進行性生活之前，丈夫喝一些含有咖啡因的飲料，能夠有效地增加精子的活力，而對于本身就比較活躍的攜帶Y染色體的精子來說無異于如虎添翼，生男孩的幾率自然也就大大地提高。

維生素C與抗氧化劑有利于生男孩

除了增加精子的活力之外，提高精子的存活能力，也對生男孩有著很大的幫助。而維生素C與抗氧化劑就能很好地減少攜帶Y染色體的精子受損的概率。如果想要生男孩，丈夫不妨多吃一些維生素C與抗氧化劑，提高精子的質量。

其實個人認為我們是否有男孩還是女孩真的可以說是盡人事聽天命，但是我們可以通過改變身體的酸堿度來提高生男孩的幾率。