揭秘那些關(guān)于“酸兒辣女”的傳言
“酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一,根據(jù)孕期準(zhǔn)媽媽飲食習(xí)慣的改變,來(lái)判斷胎兒性別。如果喜歡吃酸的就會(huì)生男孩,如果喜歡吃辣的就生女孩。但這個(gè)依據(jù)卻被證明并沒(méi)有什么科學(xué)道理。
一、孕婦的食物喜好和胎兒性別無(wú)關(guān)
孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營(yíng)養(yǎng)需求的。婦女懷孕后,母體和胎兒的胎盤(pán)會(huì)分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質(zhì),有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸減少,消化酶活性降低,從而影響胃腸的消化吸收功能,使孕婦產(chǎn)生惡心、嘔吐、食欲下降等妊娠反應(yīng)。由于味覺(jué)能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,有利于食物的消化和吸收,所以,多數(shù)孕婦都愛(ài)吃酸食。
此外,孕婦口味還與不同地域、不同家庭的飲食習(xí)慣有關(guān)。例如南甜北咸、西酸川辣,但各地新生兒的性別比例并無(wú)顯著差異。胎兒的性別是由性染色體決定的,僅以孕婦口味的變化來(lái)判斷胎兒的性別是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。
二、孕婦為何愛(ài)吃酸
從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,一般懷孕2~3個(gè)月后,胎兒骨骼開(kāi)始形成。構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣,但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來(lái),必須有酸性物質(zhì)參加。維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)胎兒形成細(xì)胞基質(zhì)、心血管的生長(zhǎng)發(fā)育、造血系統(tǒng)的健全都有著重要的作用,維生素C還可增強(qiáng)母體的抵抗力,促進(jìn)孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收作用,而富含維生素C的食物大多數(shù)呈酸性。
然而,人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)幾乎喪失殆盡,而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高,過(guò)多的食用對(duì)母體、胎兒健康無(wú)益。所以,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營(yíng)養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋(píng)果等新鮮水果,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進(jìn)食欲,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng),一舉多得。
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