呵護(hù)卵巢,做健康女人
在女性一生中,卵巢起著重要的作用。它是女性特有的組織器官,在女性生長發(fā)育的各個(gè)時(shí)期,都有它的參與。人們對(duì)卵巢的了解大多處于一種朦朧狀態(tài),時(shí)尚女性則更多地關(guān)注卵巢與青春、美麗、衰老之間的關(guān)系。由于缺乏對(duì)卵巢的了解,往往使我們在“卵巢保健”過程中走入誤區(qū)。
卵巢一方面產(chǎn)生卵子并排卵,是保障女性繁殖后代的重要器官,另一方面支持生殖內(nèi)分泌功能,分泌性激素。女性體內(nèi)激素水平均衡與否直接影響到女性的健康和美麗。女性的生殖功能在胎兒時(shí),已做好準(zhǔn)備工作,出生時(shí)卵巢內(nèi)約有10萬個(gè)始基卵泡,發(fā)育成熟后的婦女,每月在卵巢內(nèi)都有若干個(gè)卵泡發(fā)育,一般只有一個(gè),偶爾也有兩個(gè)卵泡發(fā)育成熟,其余的卵泡發(fā)育到一定程度即自行退化。卵泡發(fā)育的整個(gè)過程產(chǎn)生性激素,在排卵之前分泌雌激素,在排卵后主要分泌孕激素,同時(shí)也分泌雄激素。卵巢所分泌的雌激素及孕激素影響著子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化。
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右開始衰退,如果已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女,在40歲以前由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)閉經(jīng)或少經(jīng)和性器官萎縮的現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。這類患者常有促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降,臨床伴有不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等類似絕經(jīng)期前后的表現(xiàn),并影響生育。要明確診斷卵巢早衰還需進(jìn)一步做內(nèi)分泌檢查。
卵巢“早衰”與什么有關(guān)
一是與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。月經(jīng)初潮年齡越早,絕經(jīng)發(fā)生得越早。
二是與生育狀況有關(guān)。首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大,絕經(jīng)越早。另外,哺乳時(shí)間越長,絕經(jīng)越晚。還有,口服避孕藥時(shí)間越長,絕經(jīng)越晚。
三是生活習(xí)慣。調(diào)查結(jié)果表明:每周吃兩到三次魚、蝦的婦女,絕經(jīng)年齡較晚;常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多,絕經(jīng)較晚;從不鍛煉身體的婦女,絕經(jīng)年齡早;受到被動(dòng)吸煙侵害越多、時(shí)間越長,絕經(jīng)越早。
四是“塑身內(nèi)衣”的壓迫,導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限,卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會(huì)影響發(fā)育,還會(huì)誘發(fā)乳腺增生等疾病。
卵巢一方面產(chǎn)生卵子并排卵,是保障女性繁殖后代的重要器官,另一方面支持生殖內(nèi)分泌功能,分泌性激素。女性體內(nèi)激素水平均衡與否直接影響到女性的健康和美麗。女性的生殖功能在胎兒時(shí),已做好準(zhǔn)備工作,出生時(shí)卵巢內(nèi)約有10萬個(gè)始基卵泡,發(fā)育成熟后的婦女,每月在卵巢內(nèi)都有若干個(gè)卵泡發(fā)育,一般只有一個(gè),偶爾也有兩個(gè)卵泡發(fā)育成熟,其余的卵泡發(fā)育到一定程度即自行退化。卵泡發(fā)育的整個(gè)過程產(chǎn)生性激素,在排卵之前分泌雌激素,在排卵后主要分泌孕激素,同時(shí)也分泌雄激素。卵巢所分泌的雌激素及孕激素影響著子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化。
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右開始衰退,如果已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女,在40歲以前由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)閉經(jīng)或少經(jīng)和性器官萎縮的現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。這類患者常有促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降,臨床伴有不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等類似絕經(jīng)期前后的表現(xiàn),并影響生育。要明確診斷卵巢早衰還需進(jìn)一步做內(nèi)分泌檢查。
卵巢“早衰”與什么有關(guān)
一是與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。月經(jīng)初潮年齡越早,絕經(jīng)發(fā)生得越早。
二是與生育狀況有關(guān)。首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大,絕經(jīng)越早。另外,哺乳時(shí)間越長,絕經(jīng)越晚。還有,口服避孕藥時(shí)間越長,絕經(jīng)越晚。
三是生活習(xí)慣。調(diào)查結(jié)果表明:每周吃兩到三次魚、蝦的婦女,絕經(jīng)年齡較晚;常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多,絕經(jīng)較晚;從不鍛煉身體的婦女,絕經(jīng)年齡早;受到被動(dòng)吸煙侵害越多、時(shí)間越長,絕經(jīng)越早。
四是“塑身內(nèi)衣”的壓迫,導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限,卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會(huì)影響發(fā)育,還會(huì)誘發(fā)乳腺增生等疾病。
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