人們都希望自己的孩子在各方面勝過自己，卻不知道如何讓這種美好的愿望變為現實。民間流傳著這樣一句話：“種瓜得瓜，種豆得豆。”這句話形象地描繪了遺傳現象。 顯然，選擇一個好的配偶是優生的先決條件。“金無足赤，人無完人。”性狀十分完美，帶有的基因也十分完美的人是極少的，這就只有在擇偶中相互彌補缺點了。

謹防遺傳病

據有關專家統計，現已發現各種遺傳病4000多種，其中很多遺傳病仍無法治療，如果父母雙方或一方有遺傳病，那么他們的子女或部分子女就會承襲該遺傳病，而且還會按遺傳病規律一代一代地延續下去，如兩個患白化病的個體結婚，子女都會患白化病，兩個先天性聾啞的個體結婚，子女一般為先天性聾啞。

有人調查了近50萬人，發現智力低下、癡呆和精神分裂遺傳病中，父母都患病者所生的子女發病率達73%，如果父母一方患病則子女患病率達39.4%，而父母均無病的子女發病率僅0.25%。有的人表面上看和正常人一樣，但卻帶有遺傳病的基因(隱性遺傳)，雖然本人不發病，但可以遺傳給下一代。

因此青年男女在選擇對象時，不但要注意對方已經表現出來的遺傳病基因癥狀，還要注意到遺傳病攜帶者。可以通過觀察對方家庭中是否有遺傳病患者，或者雙方本人通過醫學診斷，如果是遺傳病基因攜帶者，就最好不要選擇，尤其是兩個人患同種病更不宜選擇。

擇偶需講“地利”

我國云南境內的基諾族，有許多村落由于他們世世代代有近親通婚的習慣，人口一直不多。歷史上曾相當聞名的少妞上塞，如今只留下一座空空的宅基。在厄瓜多爾多亞遜地方，居住著與世隔絕的阿烏卡人，由于他們只能在近親內結婚，因而造成種族退化，瀕于滅絕。在他們中間，先天不足、智力低下、矮子、多指(趾)等畸形到處可見。這是由于近親結婚，夫妻二人攜帶有相同的隱性致病基因，故而造成子代發病。

據世界衛生組織調查證實，近親結婚子女患智力低下、先天畸形和遺傳性疾病要比非近親結婚子女高150倍，近親結婚子女的死亡率是81%，而非近親結婚子女的死亡率只有24%。

所以說，在選擇對象時要盡可能地擴大區域范圍，可以跨縣、跨市、跨省、甚至跨出國籍(當然這只能是少數人)。社會上曾流傳說：“南方人和北方人結合所生的孩子聰明。”這種說法不無道理，優生理論認為：血緣關系越遠的婚配，他們之間相同的致病基因越少，其后人患遺傳病的可能性也很少。因此，他們所生的后代多數比較聰明且身體健康。