計(jì)劃受孕就是夫婦雙方根據(jù)個(gè)人情況，選擇最佳受孕時(shí)間，創(chuàng)造最優(yōu)受孕環(huán)境，預(yù)計(jì)寶寶出生時(shí)間，并做好充分準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)后代優(yōu)生的措施。專家指出，計(jì)劃受孕不可操之過急。

調(diào)查表明：婚后不避孕1月內(nèi)或停避孕后1月內(nèi)受孕率為53%;3個(gè)月內(nèi)為77%;6個(gè)月內(nèi)為88%;一年之內(nèi)為92%。

研究表示：人類卵子在排卵后最多只有12-24小時(shí)的壽命。精子活力持續(xù)時(shí)間在較大程度上受女性生殖道內(nèi)環(huán)境的影響。

射精后如精子留在陰道里8小時(shí)就會(huì)死亡;如果精子進(jìn)入宮頸內(nèi)，而宮頸管內(nèi)粘液性狀、酸堿度比較適宜的話，精子可存活3天。因此，一般多主張讓精子提前幾天進(jìn)入女性生殖道去等候卵子，與卵子相會(huì)，這樣，受精機(jī)會(huì)較大。

★服避孕藥者：避孕藥可干擾胎兒的正常發(fā)育。應(yīng)在停藥6-8個(gè)月后受孕為妥;

★飲酒者：酒精代謝物一般在停飲后2-3天排盡，但一個(gè)卵細(xì)胞要在體內(nèi)停留14天以上。因此，應(yīng)酒后半月后受孕;

★戴環(huán)者：需月經(jīng)正常來(lái)潮2-3次后方可受孕;

★患病者：需停藥一年以后，具體時(shí)間請(qǐng)教醫(yī)生;

★流產(chǎn)者：流產(chǎn)后至少一年才能受孕;

★剖腹產(chǎn)：剖腹產(chǎn)后至少要2年以后才能懷孕，否則容易發(fā)生子宮破裂等并發(fā)癥;

★X線照射：做X線檢查的婦女4周后懷孕較為安全。