以下不利于優生的幾大因素，準爸爸、準媽媽需要注意：

1、避免病中受孕。

2、避免在新婚期間受孕。

3、情緒波動時不易受孕。

4、服用避孕藥的準媽媽不宜停藥后馬上受孕，最好在停藥6個月后方可受孕。

5、多次接受X線檢查后不宜受孕。

6、避免在不良環境中受孕。如果準媽媽的工作可能接觸鉛、汞、鎘、農藥等有害化學物質，則需要停止工作一段時間以后再受孕。

7、營養狀況差的準媽媽不宜受孕。

受孕的最佳狀態是什么？

我在什么時候生寶寶比較好呢？我應該為未來的寶寶做些什么呢？怎樣才能生一個健康、可愛的聰明寶寶呢？

作為準爸爸或準媽媽的你，是不是有點不安呢？請不要著急，專家教你抓住4大最佳生育時機，助你成功創造“最佳寶寶。”

最佳之一：最佳受孕年齡

專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。