對于優生優育是都很關注的，很多的父母也是都會選擇優生優育的，對于優生的注意也是不能忽視的，那怎么做才能優生呢？

1、避免近親結婚。以防止后代出現隱性遺傳病患者。

2、禁止患有某些嚴重遺傳性疾病的患者結婚。如精神分裂癥、白癡患者等。

3、堅持婚前檢查。這是優生的重要措施。如果發現遺傳方面問題，應盡早阻斷其延續。

4、保證準媽媽營養充足和膳食的均衡。

5、注意防病，孕期謹慎用藥。不要亂用抗生素、鎮靜劑和激素類藥物，這是避免胎兒器官畸形的重要方面。

6、在孕期保持情緒穩定、豁達開朗、家庭氣氛和諧，以避免腎上腺皮質激素增高，造成胎兒畸形以及出生后智力發育遲緩和行為異常。

7、準媽媽應定期進行產前檢查。通過產前檢查可對胎位不正及早矯治，避免難產。尤其是對曾分娩過不正常胎兒或年過35歲高齡的產婦，以及有遺傳病家史的準媽媽，更應該作好產前的檢查。

上述就是對怎么做才能優生的介紹，現在應該是有了解了吧，對于生育問題是一定不能忽視的，家長要知道對優生的正確認識，希望本文對您有幫助。