優生優育是一項生育政策，也是我們每個家庭的追求，那么如何實現優生優育呢?做好孕期的保健是一方面，同時我們在孕前就要做好保健，備孕期也是一個關鍵時段。那么備孕期我們要注意哪些事項呢?下面就為大家介紹備孕期要做到的十大“避免”!

一、避免患病期或大病初愈受孕。

二、避免“坐上喜”，即避免新婚當月受孕。

三、避免在蜜月旅游中受孕。

四、避免雙方高齡懷孕。35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例逐年增高，婦女最佳生育年齡是24-30歲。

五、避免孕前接觸放射線和劇毒物質一般宜在照射X線四周后受孕。如反復接觸劇毒農藥和化學品，需停止接觸一月后受孕，以避免胎兒畸形。

六、避免煙酒應停止煙酒2-3月后再受孕。丈夫也應在妻子受孕前一月盡量避免煙酒。

七、避免產后、流產后立即受孕。應至少半年后再受孕。

八、避免服藥時受孕。口服避孕藥一般應停藥后6個月再懷孕，長期服用某種藥品，應請醫生指導確定受孕影響。

九、避免情緒壓抑時受孕。

十、避免注射風疹疫苗后3個月內懷孕。

該如何備孕呢?備孕期要注意哪些細節呢?以上我們為大家介紹了備孕期要避免的十種情況，想要懷孕的小夫妻們要注意啦。

好文推薦:

胎兒入盆過程中準媽有感覺嗎？>>>

寶寶聰不聰明早知道 看初生7個表現　>>>

揭秘!新生兒胎記背后隱藏的危險信號>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

生男生女：五大癥狀透露胎兒性別 >>>