孕育生命很神圣，但孕育生命給女性帶來的痛苦也是難以名狀的。初為人母，大多數人都是懷著緊張又激動的心情，畢竟肚子里孕育了一個鮮活的生命，感覺做每一件事情都要非常的小心翼翼才可以。但是在孕期孕婦難免有些大大小小的癥狀，比如嘔吐、水腫等。對此，我們怎么通過食療來對付這些癥狀呢?一起來看看吧!

1、孕期嘔吐吃什么可以緩解?

吃干糧可減輕孕吐癥狀，可在白開水里加點鹽，避免孕婦因嘔吐造成脫水或低鈉現象。另，生姜有助緩解孕吐反應，可用姜汁煮粥或與桔皮一同用水煎。

2、孕媽媽高血壓可以吃什么?

飲食方面注意不要過咸，要確保能攝取足夠的蛋白質和維生素。食療方面可以試試黨參燉乳鴿，加適量姜片。主要功效是補氣祛濕，有助降血壓。

3、孕婦水腫可以吃什么?

孕婦應低鹽或者無鹽飲食，醬油、咸菜也要少吃，可適當多吃利尿消腫的食物如冬瓜、扁豆、玉米等，但不宜太過，效果不明顯則需請醫生指導用藥治療。

4、妊娠期糖尿病患者吃什么好?

一般綠葉蔬菜都適合妊娠期糖尿病患者，其它還有洋蔥、黃瓜、萵苣、苦瓜、菠菜、蘑菇等蔬菜。少吃肥膩、煎炸食品、多吃蔬菜，品種多樣化。

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