“天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎，過往君子念三遍，一覺睡到大天亮。”相信大家都曾經(jīng)聽說過把寫著這句話的小紙條貼在家門口，孩子就可以安睡了。而如今就有網(wǎng)友很“虔誠”地在討論版中發(fā)“安眠小廣告”，跟帖的網(wǎng)友個個都深有體會，紛紛給樓主支招。如何讓寶寶睡個安穩(wěn)覺，已經(jīng)成為大部分新手爸媽頭疼的問題。

　　崩潰

　　通宵達旦的“夜哭郎”們

　　晨晨媽：兒子九個月大了，本來以為他逐漸長大，帶起來更省心。可是，白天好好的寶寶，一到夜里就哭個不停。連續(xù)一個多月下來，他睡不著，我更沒得睡，被折磨得筋疲力盡。晚上沒有休息好，寶寶白天出現(xiàn)了煩躁、食欲不好的現(xiàn)象。

　　蕾蕾媽：寶寶出生24天了，但每天晚上就是喜歡哭啊、喊啊、鬧啊，特別是12點就開始了一直到凌晨4點，真是讓人心煩又心痛。剛剛喂完奶，寶寶就瞇著眼睡覺了，可是一放到床上就醒了，眼睛睜得大大的，哭鬧就開始了，接下來怎么抱，哄都沒用了，爸媽輪流來啊，一個人抱久了累啊，天天這樣被折騰，我們都快崩潰了，也不知道是怎么回事。

 

　　揭秘

　　寶寶“夜啼”或與母親飲食有關(guān)

　　小兒夜間啼哭，家長不能盲目地認為是寶寶不乖、難帶，首先要分辨孩子的夜啼是習(xí)慣性的，還是病態(tài)的。而值得注意的是，嬰兒夜間因饑餓、尿布潮濕或發(fā)熱、其他疾病引起的啼哭不屬“夜啼”的范疇。

　　小兒夜啼成因主要有以下三種：其一為胎兒抵抗力不足，母親哺乳期間過食生冷，或小兒護理失當?shù)榷紩��?dǎo)致小兒入夜腹中作痛而啼哭。其二，母親在懷孕或哺乳期間喜食香燥辛辣之品，把熱氣傳給小兒，致其心火亢盛，入夜煩躁而啼哭。其三，小兒突受驚嚇，心神不寧，夜睡不安而驚啼。同時也要排除嬰兒有未被注意到的傷口、或被床褥上的異物刺到等居家生活中容易被忽視的小意外。

　　防“夜啼”白天少睡夜間少喂奶

　　明基醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師蔣雅萍介紹，預(yù)防小兒夜啼應(yīng)從孕期做起，孕婦應(yīng)注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不過食寒涼、燥熱之品。哺乳期間要注意保養(yǎng)，少吃辛辣肥膩、不易消化的食物。

　　除此以外，治療小兒夜啼首先應(yīng)注意養(yǎng)成孩子日醒夜睡的習(xí)慣，白天盡量不要讓小兒睡得太多，臨睡前讓寶寶解凈小便，夜間少喂奶。另外小孩睡覺要養(yǎng)成熄燈的習(xí)慣。專家提醒，如果寶寶每逢喝奶時或喝完奶后愛哭，排便稀軟有酸臭味，很可能是胃腸道原因；如果有發(fā)燒現(xiàn)象，可能是因為感染體內(nèi)有炎癥的表現(xiàn)。這些都需要到醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生來檢查和探索病因，從而對癥治療。